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Eres su pareja, no su centro de rehabilitación. Amar más fuerte no hará que alguien que no está listo emocionalmente, de repente lo esté.
Eres su pareja, no su centro de rehabilitación. Amar más fuerte no hará que alguien que no está listo emocionalmente, de repente lo esté.
La Trampa de la "Mujer Especial" El Apego Ansioso suele creer: "Si me esfuerzo suficiente, si soy perfecta, si lo aguanto todo, él verá mi valor y cambiará".
La Trampa de la "Mujer Especial" El Apego Ansioso suele creer: "Si me esfuerzo suficiente, si soy perfecta, si lo aguanto todo, él verá mi valor y cambiará".
Eso es una fantasía de control. Estás invirtiendo energía en un pozo sin fondo. Estar con alguien emocionalmente no disponible (frío, distante, que huye del compromiso) y tratar de "abrir su corazón" no es un acto de amor heroico; es una forma de abandonarte a ti misma.
Eso es una fantasía de control. Estás invirtiendo energía en un pozo sin fondo. Estar con alguien emocionalmente no disponible (frío, distante, que huye del compromiso) y tratar de "abrir su corazón" no es un acto de amor heroico; es una forma de abandonarte a ti misma.
🛑 El Espejo de Energía Imagina que toda la energía mental que gastas pensando en sus problemas, en cómo ayudarlo o en cómo no molestarlo, es dinero. Te estás quedando en bancarrota por invertir en una empresa que no da utilidades.
🛑 El Espejo de Energía Imagina que toda la energía mental que gastas pensando en sus problemas, en cómo ayudarlo o en cómo no molestarlo, es dinero. Te estás quedando en bancarrota por invertir en una empresa que no da utilidades.
Ejercicio: Por las próximas 3 horas, cada vez que pienses en ÉL, oblígate a hacer algo por TI (beber agua, estirarte, llamar a una amiga). Retira la inversión.
Ejercicio: Por las próximas 3 horas, cada vez que pienses en ÉL, oblígate a hacer algo por TI (beber agua, estirarte, llamar a una amiga). Retira la inversión.
"Dejar de ser la 'salvadora' da miedo, porque crees que si no eres útil, no te querrán. En terapia trabajamos para que sepas que eres digna de amor por quien eres, no por lo mucho que te sacrificas."
"Dejar de ser la 'salvadora' da miedo, porque crees que si no eres útil, no te querrán. En terapia trabajamos para que sepas que eres digna de amor por quien eres, no por lo mucho que te sacrificas."
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